管理員發(fā)布

曾是申花隊(duì)長(zhǎng)，退役后深耕青訓(xùn)，培養(yǎng)出多位國(guó)腳，如今成青訓(xùn)專(zhuān)家

發(fā)帖時(shí)間：2026-06-24 20:49:06

1995年，上海申花拿下隊(duì)史首個(gè)甲A聯(lián)賽冠軍，這一幕始終是上海球迷刻在骨子里的回憶。

而在那支星光熠熠的冠軍隊(duì)伍里，有一個(gè)上海小伙十分令人矚目。

他是申花中場(chǎng)最穩(wěn)的攻防樞紐，是陪著球隊(duì)走過(guò)職業(yè)化初期風(fēng)風(fēng)雨雨的功勛隊(duì)長(zhǎng)，他就是劉軍。

當(dāng)年24歲的他，在甲A元年就身披申花戰(zhàn)袍馳騁賽場(chǎng)，是上海足壇本土球員里最扎實(shí)的中場(chǎng)悍將。

可誰(shuí)也沒(méi)想到，三十多年過(guò)去，當(dāng)年在虹口足球場(chǎng)意氣風(fēng)發(fā)的少年早已步入中年，33歲告別職業(yè)賽場(chǎng)的他，沒(méi)有躺在功勞簿上吃老本，而是一頭扎進(jìn)青訓(xùn)的泥土里。

他培養(yǎng)出一批又一批國(guó)腳，如今更是以青訓(xùn)頂級(jí)專(zhuān)家的身份，為中國(guó)足球筑牢根基。

1970年，劉軍出生在上海，從小就和足球打上了交道，年少時(shí)就在上海青年隊(duì)接受系統(tǒng)訓(xùn)練，早早確定了中場(chǎng)的發(fā)展方向。

1994年，中國(guó)足球正式開(kāi)啟職業(yè)化改革，24歲的劉軍順理成章進(jìn)入上海申花一線隊(duì)，踏上了甲A聯(lián)賽的賽場(chǎng)，正式開(kāi)啟了自己的職業(yè)足球生涯。

那時(shí)候的甲A賽場(chǎng)，競(jìng)爭(zhēng)早已進(jìn)入白熱化，中場(chǎng)位置更是球隊(duì)攻防轉(zhuǎn)換的生命線，既要能扛住對(duì)手的沖擊守住防線，又要能送出精準(zhǔn)傳球串聯(lián)進(jìn)攻。

技術(shù)扎實(shí)、跑動(dòng)積極、作風(fēng)硬朗又帶著上海球員特有的細(xì)膩的劉軍，恰好成了申花中場(chǎng)最需要的那塊拼圖。

他場(chǎng)上極少出現(xiàn)低級(jí)失誤，防守時(shí)能精準(zhǔn)卡位斷球，進(jìn)攻時(shí)能送出恰到好處的直塞。

既能當(dāng)球隊(duì)的中場(chǎng)屏障，也能當(dāng)攻防轉(zhuǎn)換的節(jié)拍器，很快就在隊(duì)伍里站穩(wěn)了腳跟，坐穩(wěn)了主力中場(chǎng)的位置。

1994到1995年，劉軍始終保持著穩(wěn)定的發(fā)揮，陪著申花一步步打磨陣容，向聯(lián)賽冠軍發(fā)起沖擊，成了甲A賽場(chǎng)上公認(rèn)的實(shí)力派中場(chǎng)。

而1995年，更是他職業(yè)生涯的第一個(gè)巔峰。

這一年，他作為申花的絕對(duì)主力，跟著球隊(duì)一路披荊斬棘，提前兩輪鎖定甲A聯(lián)賽冠軍，拿下了上海申花職業(yè)化以來(lái)的首個(gè)頂級(jí)聯(lián)賽冠軍，陪著上海球迷，圓了等待多年的冠軍夢(mèng)。

那一年，整個(gè)上海都為申花沸騰，25歲的劉軍，也憑借無(wú)可挑剔的表現(xiàn)，成了國(guó)內(nèi)足壇炙手可熱的中場(chǎng)球員。

同年，他還跟著球隊(duì)拿下了中國(guó)足協(xié)超霸杯冠軍，1998年又助力球隊(duì)捧起了中國(guó)足協(xié)杯的冠軍獎(jiǎng)杯，成了申花隊(duì)史上為數(shù)不多拿遍國(guó)內(nèi)頂級(jí)賽事冠軍的球員。

國(guó)內(nèi)賽場(chǎng)拿遍了榮譽(yù)，國(guó)家隊(duì)的大門(mén)也向他敞開(kāi)，憑借在聯(lián)賽里常年穩(wěn)定的發(fā)揮，1997年劉軍首次入選中國(guó)國(guó)家男子足球隊(duì)。

之后的數(shù)年間，他代表國(guó)足出戰(zhàn)東亞杯、亞運(yùn)會(huì)等多項(xiàng)國(guó)際賽事，用扎實(shí)的表現(xiàn)，為國(guó)家隊(duì)拼下了不少成績(jī)。

而在申花的生涯里，劉軍最讓人動(dòng)容的，還是他對(duì)這支球隊(duì)的堅(jiān)守。2001年，31歲的劉軍接過(guò)了申花的隊(duì)長(zhǎng)袖標(biāo)，成了這支老牌勁旅的本土核心。

哪怕后來(lái)球隊(duì)經(jīng)歷陣容更迭、成績(jī)起伏，他始終是隊(duì)伍里最穩(wěn)的那個(gè)點(diǎn)，帶著年輕球員拼下一場(chǎng)又一場(chǎng)比賽。

2001年，劉軍曾轉(zhuǎn)會(huì)青島貝萊特，可僅僅一年之后，他就選擇回歸上海申花，回到了這支他職業(yè)生涯起步的球隊(duì)。

2003年賽季結(jié)束后，33歲的劉軍正式宣布退役，結(jié)束了自己長(zhǎng)達(dá)10年的職業(yè)足球生涯。

整個(gè)職業(yè)生涯，他長(zhǎng)期擔(dān)任申花主力中場(chǎng)，是申花職業(yè)化初期當(dāng)之無(wú)愧的功勛隊(duì)長(zhǎng)，也是當(dāng)時(shí)球隊(duì)出場(chǎng)次數(shù)最多的本土中場(chǎng)之一。

從萬(wàn)眾矚目的職業(yè)賽場(chǎng)退下來(lái)，劉軍的人生也迎來(lái)了巨大的轉(zhuǎn)折。

和很多退役后選擇留在職業(yè)聯(lián)賽一線隊(duì)，當(dāng)助理教練、進(jìn)管理層的球員不同，退役后的劉軍，做出了一個(gè)讓很多人意外的決定——遠(yuǎn)離聚光燈，一頭扎進(jìn)青少年足球青訓(xùn)里。

他深知，中國(guó)足球的根基在青訓(xùn)，尤其是本土年輕球員的培養(yǎng)，需要更多有職業(yè)經(jīng)驗(yàn)的人沉下心來(lái)深耕。

自己半輩子和足球打交道，最能發(fā)揮價(jià)值的地方，就是把自己在職業(yè)賽場(chǎng)摸爬滾打出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，傳給下一代。

于是，退役后的劉軍，先后在根寶足球基地、上海東亞等機(jī)構(gòu)從事青訓(xùn)工作，沉下心來(lái)考取了教練資質(zhì)，從最基礎(chǔ)的青訓(xùn)教練做起。

沒(méi)有職業(yè)賽場(chǎng)的山呼海嘯，沒(méi)有聚光燈的追逐，青訓(xùn)的日子枯燥又漫長(zhǎng)。

每天帶著一群十幾歲的孩子，從最基礎(chǔ)的傳球、跑位、防守動(dòng)作教起，訓(xùn)練場(chǎng)上的每一個(gè)技術(shù)細(xì)節(jié)，他都親自示范，一遍又一遍地糾正。

很多人不理解，昔日的申花功勛隊(duì)長(zhǎng)，放著輕松的工作不做，非要跑到基層青訓(xùn)吃苦。

可劉軍從來(lái)沒(méi)有動(dòng)搖過(guò)，他知道，青訓(xùn)不是一朝一夕就能出成績(jī)的事，要耐得住寂寞，守得住初心。

這一沉，就是近二十年。

這些年里，他看著自己帶出來(lái)的小球員，一個(gè)個(gè)從青訓(xùn)場(chǎng)走上職業(yè)賽場(chǎng)，有的進(jìn)入了中超豪門(mén)的一線隊(duì)，有的穿上了國(guó)家隊(duì)的戰(zhàn)袍。

對(duì)他而言，這就是比自己當(dāng)年拿冠軍更有成就感的事。

當(dāng)然，他也從來(lái)不是一個(gè)安于現(xiàn)狀的人。

當(dāng)年在賽場(chǎng)上，他就敢打敢拼，用不知疲倦的奔跑撐起申花的中場(chǎng)，到了人生下半場(chǎng)，這份對(duì)足球的執(zhí)著和堅(jiān)守，依舊沒(méi)變。

近二十年的青訓(xùn)深耕，劉軍培養(yǎng)出了朱辰杰、蔣圣龍、高準(zhǔn)翼等多位現(xiàn)役國(guó)腳、國(guó)奧主力球員。

這些如今活躍在中超賽場(chǎng)、國(guó)家隊(duì)賽場(chǎng)的年輕球員，都曾在他的指導(dǎo)下打磨技術(shù)，打下了扎實(shí)的足球基礎(chǔ)。

憑借著在青訓(xùn)領(lǐng)域?qū)嵈驅(qū)嵉某煽?jī)和深厚的積累，劉軍也從昔日的申花功勛隊(duì)長(zhǎng)，成長(zhǎng)為國(guó)內(nèi)公認(rèn)的青訓(xùn)頂級(jí)專(zhuān)家。

他入選上海足協(xié)青訓(xùn)專(zhuān)家組成員、不僅繼續(xù)帶著年輕球員成長(zhǎng)，更參與到國(guó)內(nèi)青訓(xùn)體系的搭建和完善工作中，為中國(guó)足球的青訓(xùn)發(fā)展出謀劃策。

如今三十多年過(guò)去，當(dāng)年和他一起拿下1995年甲A冠軍的老隊(duì)友們，人生早已各有不同。

范志毅依舊活躍在公眾視野，成了家喻戶(hù)曉的足壇名宿，而劉軍，始終低調(diào)沉穩(wěn)，一步一個(gè)腳印，在青訓(xùn)的賽道上，走出了屬于自己的人生。

劉軍的職業(yè)生涯中，有過(guò)巔峰的榮光，有過(guò)堅(jiān)守的執(zhí)著，也有過(guò)轉(zhuǎn)型的沉淀，但從來(lái)沒(méi)有停下向前的腳步。

對(duì)他而言，職業(yè)球員的生涯有終點(diǎn)，但對(duì)足球的熱愛(ài)，對(duì)中國(guó)足球的堅(jiān)守，永遠(yuǎn)沒(méi)有終點(diǎn)。

當(dāng)年他在賽場(chǎng)上，守護(hù)的是申花的中場(chǎng)防線，如今他在青訓(xùn)場(chǎng)上，守護(hù)的是中國(guó)足球的未來(lái)。

閱讀量：

相關(guān)內(nèi)容